Muito mais do que estética, manter a beleza dos pés é uma questão de saúde. Se no inverno eles ficaram confinados em botas e calçados apertados, é no verão que eles se destacam e desfilam livres e à vontade em sandálias decotadas e arejadas. Mas para mantê-los saudáveis, sem micoses, calosidades ou ressecados é preciso seguir um cuidado diário em qualquer estação do ano.
Base de sustentação do corpo, os pés, muitas vezes, ocupam a última posição na escala de cuidados para a maioria das pessoas, principalmente pelo sexo feminino que, em nome da vaidade, desprezam certos cuidados e agridem os pés para seguir à risca as tendências da moda.
Em nome da vaidade, elas cometem vários erros que começam desde a escolha do sapato ou sandália na loja, com saltos altíssimos e bico muito fino, até descuido na hora da higienização, que podem provocar uma série de problemas.
Hidratação, esfoliação ou pelling, banho de parafina e até o tradicional escalda-pés com ervas relaxantes, usado muito no passado, são alguns dos tratamentos oferecidos em clínicas de estéticas para melhorar a textura da pele do pé, combater o ressecamento e prevenir contra calosidades e fissuras no calcanhar.
De acordo com a podóloga Cristina Lopes, da rede Doctor Feet, os principais problemas que atingem os pés no verão são micoses, calosidades e rachaduras no calcanhar, que ocorre principalmente em mulheres, por ficarem com os pés mais expostos nessa época do ano. ''O atrito da sola do pé protegido apenas com um chinelo ou uma rasteirinha, em contato com a areia, a terra e o asfalto acaba provocando um extremo ressecamento da sola do pele'', afirma.
Cristina diz que é importante cuidar dos pés, pelo menos uma vez por mês com um podólogo, que vai garantir a limpeza e corte correto das unhas, evitando que se encravem, e fará um acompanhamento preventivo de fissuras, calos, calosidades ou joanetes.
Para manter a beleza e a saúde dos pés, em qualquer época do ano, é preciso também ser responsável na hora de escolher a manicure que vai cuidar dos seus pés. Certifique-se de que os instrumentos utilizados na sessão foram esterilizados em estufa ou autoclave e que as lixas, luvas e palitos são descartáveis, pois são focos transmissores de fungos, micoses e doenças graves, como hepatite.
Não permita que sua manicure retire grandes quantidades de cutícula ao redor da unhas. São as cutículas que protegem a saúde da unha contra a entrada de doenças e infeções. O correto é apenas afastá-las com o auxílio de um emoliente.
Unhas de corte reto nas pontas têm menos possibilidade de encravar. Elas não devem ser muito curtas, para não machucar e sangrar em contato com o calçado. Sempre que possível, deixe a unha sem qualquer tipo de esmalte, mesmo a inofensiva base. O esmalte não deixa a unha, que é porosa, respirar.
No dia-a-dia, é importante secar muito bem os pés, principalmente entre os dedos, para se prevenir contra micoses e frieiras, além do uso constante de um hidratante e esfoliante, uma vez por semana, para eliminar células mortas e garantir pés suaves e saudáveis.
No combate às calosidades, Cristina Lopes alerta sobre os riscos de tratar a calosidade em casa. O uso indiscriminado de calicidas, vendidos até em supermercados, são contra-indicados, pois provocam lesão no tecido podendo se tornar uma grave infecção.

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