Facilita os relacionamentos interpessoais, diminui o estresse, diverte e melhora o condicionamento físico. Ao contrário do que muitos podem estar imaginando, a matéria não trata de novo medicamento disponível no mercado. De acordo com especialistas, esses são os benefícios proporcionados por uma das artes mais antigas conhecidas pelo homem: a dança.
Em Londrina existem diversas opções de academias que ensinam desde ritmos modernos, como axé e country, até aqueles mais tradicionais, como danças folclóricas e de salão. Há inclusive mensalidades para todos os bolsos, com preços variando entre R$ 20 e R$ 75. Os valores cobrados dependem de fatores como o número de aulas. Casais geralmente ganham desconto.
De acordo com a turismóloga e pesquisadora, Cleoneti Iglesias, está havendo um aumento na procura por essa atividade. ''Não só daqueles que querem aprender as técnicas, mas também de quem busca combater o estresse.''
Mas a estudiosa faz uma ponderação: ''É preciso ter em mente que não adianta apenas ir até as academias. Para que o trabalho não fique incompleto, existe a necessidade da particição em bailes para praticar.'' Para ela, a atividade eleva a auto-estima e desenvolve a disciplina.
Dançar é uma atividade recomendada pelo prazer que gera, afirma a psicóloga Vera Lúcia Lima. ''É indicada inclusive para pessoas com problemas de inibição, pois contribui para a melhora dos relacionamentos interpessoais.'' Segundo a psicóloga, o exercício pode inclusive complementar a terapia, mas não deve substituí-la. ''Nas aulas há uma aproximação entre as pessoas. Elas passam a tocar sem medo. Além de fazer novas amizades.''
Vera Lúcia diz acreditar que a dança faz bem tanto ao físico quanto ao espírito. ''O praticante passa a sentir melhor o próprio corpo. É uma atividade recomendada a todos. Apenas no caso de problemas cardíacos, o interessado deve pedir autorização ao médico.'' A psicóloga afirma ser perceptível a mudança no comportamento de alguns alunos. ''Muitos que entram nos cursos travados, precisando de estimulação, ficam, com o tempo, mais relaxados e autênticos.''
O corretor de imóveis Nilo Alfonso Gonzalez é um desses casos nos quais a dança proporcionou mudanças.''Entrei nas aulas para aprender a dançar, mas depois de 60 dias percebi que aprendi a viver'', analisa.
A princípio, o corretor diz ter escolhido o exercício como forma de combater problemas com o peso e com a alta taxa de estresse. ''Precisava de uma atividade física''. ''A dança me deixou ainda mais feliz. Quando entrei nas aulas pensava que ficaria no curso entre três e seis meses, no máximo. Isso já faz um ano e meio'', completou.
Gonzalez diz acreditar que a atividade contribui inclusive para mudar o modo de encarar a vida. ''Na dança existe o toque sem conotação sexual. E as pessoas são carentes de toque'', completa.

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