Erros de postura fazem parte da rotina da grande maioria das pessoas. Quem afirma é o fisioterapeuta Alexandre Agari Algodoal, que acaba de chegar dos Estados Unidos, onde se especializou no assunto.
‘‘Trabalhei três meses no Reading Reabilitation Hospital, na Filadélfia. Lá estudávamos as complicações decorrentes da má postura e depois íamos às empresas, detectar e orientar os trabalhadores sobre onde os erros são cometidos diariamente’’, explica.
Ele afirma que ‘‘a postura é o equilíbrio de todas as estruturas do corpo’’. Os erros diários podem resultar em dores de coluna, problemas estéticos, escoliose, lordose e hérnia de disco.
Confira o flagrante de algumas cenas domésticas, orientadas pelo fisioterapeuta, e descubra quais são os erros mais frequentes no dia-a-dia.

mockup