SOCIAL Thiago Nassif

Chuva de arroz para Lais Bastos Martins e Thiago Pablo Marino. O casal optou por cerimônia em rancho, em Londrina. Após a festa, os pombinhos seguiram para Buenos Aires, em lua de mel. A noiva se forma em Agronomia no fim do ano. Agrônomo, Thiago está concluindo o mestrado em Genética e Biologia Molecular, na UEL. O flash é do Yellow Estúdio

Boa forma em oito atos
Calor, sol, piscina, corpo à mostra. Entra ano, sai ano, boa parcela da população se preocupa emergencialmente com o corpo às vésperas do verão. Para fazer as pazes com o espelho ou entrar na calça de outrora, não há como fugir do famoso clichê: além de dietas de reeducação alimentar, é necessário praticar exercícios físicos. Para o professor de Educação Física do Centro Universitário do Distrito Federal (UDF), Jeeser Almeida, "não existem milagres em dois meses, mas é possível começar se exercitar agora para estar com a consciência e corpo mais leves no verão".
Confira oito dicas do profissional.

- Não acredite em fórmulas mágicas (shakes, dietas milagrosas ou exercícios milagrosos);
- Treine tanto o componente aeróbio (cardiovascular) quanto o de força (neuromuscular);
- Hidrate-se antes, durante e após os exercícios físicos;
- Procure exercícios que englobem grandes grupos musculares;
- A intensidade moderada-alta pode ser uma excelente aliada
- Aposte no exercício de força excêntrico (pergunte ao professor);
- Treinamentos de corrida intervalada de alta intensidade são ótimos aliados;
-Tenha regularidade nos treinos: três vezes por semana, no mínimo.

Registrado
Empresário de êxito no segmento da contabilidade, na Paraíba, Estélio Pires de Almeida, que também se destaca como conferencista, esteve na região nas últimas horas. Ele participou e fAssociação de Homens de Negócios e Profissionais (Adhonep), em Santo Antônio
da Platina e Londrina.

Sessão remember
Trio londrinense animou festa em Maringá, fim de semana passado.
A balada remember contou com as adesões de André Marx mais Jair Simionato, também conhecido como o DJ Bugalo, da Kalahari, e Marquinho Ferraz, que embalava a Baturité. O tema do agito foi "Túnel do Tempo".

Ao amigo pão-duro, com carinho
Convidados de recente casamento tiveram opção "em conta" de presente: a pedido dos noivos, foi criada cota de R$ 20. Como trazia o anúncio,
"só para não falar que não deu nada."

Em festa
Início de semana de muitas felicitações para Alice Takahashi, André Bertin, Fernando Henrique Pereira Kalinowski, Isabela Alfieri Palma, Lucas Fayet de Oliveira, Murilo Alves Pereira e Renata Castro.

Obra
Andressa Jarletti Gonçalves de Oliveira às voltas com o lançamento do livro "Defesa Judicial do Consumidor Bancário". Presidente da Comissão de Direito do Consumidor da OAB Paraná, ela revela que a obra é resultado de sua pesquisa desenvolvida durante o mestrado em Direito das Relações Sociais, da Universidade Federal do Paraná (UFPR), sob a orientação do professor Luiz Edson Fachin.

Unha e cutícula
Dificuldade de muitos salões, na região: fidelizar uma boa manicure. Com agenda lotada, elas têm atenções mais disputadas que as de Helena de Tróia...

Marrakesh é logo ali
O casamento de Mariana Cassou e Raul Frare, semana passada, segue repercutindo entre os londrinenses que estiveram no Marrocos. A afinidade do casal é tamanha com a cidade eleita para cerimônia e festa que eles já lançaram livro repleto de dicas. "Marrakesh" traz explicações que envolvem da moeda local às paradas obrigatórias. Bacana, não?

Ela é uma festa! Maria José Plastina desembarcou em Londrina, nas últimas horas, e os ingredientes para o almoço em torno da empresária, na residência da amiga, Maria José Xavier, não poderiam ser outros: descontração e animadas rodas de conversa. Radicada em Balneário Camboriú, a querida Zezé deu amostras do ótimo astral de todas as horas. As fotos são de Bruno Ferraro

Maria José Xavier e Maria José Plastina

Lia Mendonça e Regina Lopes

Lucia Fabretti e Mirian Weffort Patrial

Delma Frazão, Fátima Sella e Silvia Coelho

Roni Brunetto, Elizabeth Côrtes e Marcia Lopes

Célia Catussi, gerente regional da Plaenge, encerra 2014 com grandes novidades na carreira profissional. A executiva foi a escolhida pela diretoria da empresa para assumir o recém-criado cargo de gerente de novos negócios. Na função, ela desempenhará papel fundamental nos planos de expansão do Grupo Plaenge. Célia passará a ser responsável pela prospecção de novas localidades e estudo de novos negócios no segmento imobiliário. A gerência da Plaenge em Londrina passa a ser ocupada por Olavo Batista Junior, atual gerente regional da Vanguard Home. Célia assume a nova posição estratégica no Grupo após 18 anos de dedicação à empresa. Sua carreira iniciou na Plaenge como engenheira de compras, passando pelas áreas de Produção e Atendimento ao Cliente. Desde 2003, responde pela posição de gerente regional em Londrina. Foto de Gabriel Teixeira

Professora Helena
Os anos passam e, mais de duas décadas depois de sua transmissão no Brasil, a versão original de "Carrossel" segue despertando lembranças. Protagonista da trama, a atriz Gaby Rivero, que deu vida à professora Helena mexicana, completou 50 anos. Radicada em Miami, a atriz segue se dedicando à carreira e é uma das embaixadoras de método de emagrecimento. Curiosidade: antes de se tornar estrela em Hollywood, Salma Hayek atuou em novelas mexicanas e perdeu o posto de professora Helena, após testes, exatamente para Gaby.

Maria Joaquina
Consagrada com a personagem Maria Joaquina, na versão nacional de "Carrossel", Larissa Manoela está às voltas com os ensaios e preparativos para o show de lançamento do CD "Larissa Manoela e Você". A atriz e cantora, que é paranaense de Guarapuava, sobe ao palco do Teatro Anhembi Morumbi hoje, a partir das 17 horas. Em tempo: ano que vem, Larissa volta às novelas. Ela está confirmada como protagonista do remake de "Cúmplices de um resgate", no SBT.

Velho Continente
Isamara Cruciol, que atua no Grupo O Boticário, em Curitiba, e o amado, Renan Santana, estão em temporada de descanso na Europa. A londrinense aproveita a estada e estica à Terra da Rainha e, em Londres, revê a irmã, Isadora.

Eles celebram
Guilherme Monastier muito felicitados. O casal celebra oito anos de união.

Ela fatura
Qual a cantora que mais faturou em um período de 12 meses? Se você pensou em Ariana Grande, Rihanna ou Lady Gaga, o aceno é negativo. Conforme o livro dos recordes, o topo é de Madonna. A eterna material girl arrecadou, de junho de 2012, a junho de 2013, US$ 125 milhões, quebrando recorde de 15 anos. A marca anterior pertencia a Céline Dion, que, em meio ao fenômeno "Titanic", faturou US$ 80 milhões, em 1998.

Novos voos
Monica Castilho e o marido, Will Volponi, fixam residência em Bauru (SP). A dupla segue a mil: ela, como fotógrafa, ele, no segmento de filmagens.

Aniversariante das últimas horas, Carol Rodrigues Meda tem motivos extras para comemorar. Formada em Psicologia, a londrinense transformou o hobby, que era a maquiagem, em profissão. E não se arrepende. Para a maquiadora, os conhecimentos, na faculdade, só auxiliam em seu dia a dia. "A Psicologia pode, sem dúvidas, ser usada em todas as esferas da vida, principalmente quando falamos em autoestima", acentua. Atenta a cursos de atualização, Carol revela ansiedade ao falar sobre sua próxima imersão beauty: ela vai se dedicar a curso com Samer Khouzami. O libanês, que é rei do Instagram, é conhecido pelo "efeito photoshop", em suas produções. O flash é de Bruno Ferraro

A nova safra de modelos traz, como um de seus destaques, José Ivan Doreto Campanari Junior. Recentemente eleito Garoto Jovem Pan, ele, que é natural de Marília (SP), concilia a faculdade de Esporte, na UEL, com as passarelas. "Amo cachorros, futebol e violão", revela à FOLHA. O flash é de Bruno Ferraro

Natal antecipado

- A dois meses do Natal, a ordem, para muitos músicos, é lançar singles e álbuns alusivos à data. Seguindo a tradição, a banda da vez, a Malta, soma forças a Victor & Léo, e participa da coletânea "Natal em Família".
O lançamento está previsto para dezembro.
- Nos EUA, Idina Menzel, que deu voz à rainha Elsa, em "Frozen", apresenta "Holiday Wishes". O CD vem recheado de clássicos como "Have Yourself a Merry Little Christmas", "Let It Snow" e "Baby Its Cold Outside".
- Cantora country que dominava as paradas, há duas décadas ela chegou a participar do projeto "Divas Live", em 1999 -, LeAnn Rimes lança, dia 28, "One Christmas: Chapter 1". O EP traz o cover de "Blue Christmas", de Elvis Presley, bem como "Hard Candy Christmas".
- Líder de uma das bandas mais aclamadas da década de 1990, o Hootie and the Blowfish, Darius Rucker investe na música country com "Home for the Holidays". O músico recrutou forças do quilate de Sheryl Crow, que divide voz em "Baby, Its Cold Outside". Além de clássicos, o CD traz inéditas como "Candy Cane Christmas" e "What God Wants For Christmas".

Renata Parreira fugiu do calor e acionou o descanso em temporada em NY. Na agenda da fonoaudióloga, as visitas a museus e os musicais da Broadway não ficaram na fora. No flash feito pela prima, Andréia Fernandes, Renata aparece no Pier 17, no setor histórico de Downtown

Fashion é... A aplicação em flores 3D é destaque em muitas coleções. A italiana Fendi, por exemplo, apresenta, para 2015, orquídeas e paleta de cores que vai do branco ao rei da temporada, o azul. As franjas, conforme as fashionistas, seguem em alta. A it bag do verão 2015 é da Gucci e atende pelo nome Nouveau fringe. A bolsa de franjas aparece em variadas cores e flerta com os anos 70.

Profissão chef Após temporada de cursos de alimentação vegana e ayurvédica em Nova York, chef Du Mello volta as atenções a Curitiba. Ele investe na linha orgânica e fit, sem glúten e sem lactose. Nos próximos dias, o chef leva seus conhecimentos à quinta edição do Festival da Gastronomia Orgânica, em São Paulo.

Conexão Viena 1O médico Edgard Avila Niclewicz seguiu de Curitiba para Viena, na Áustria, onde participou do 50º Congresso Europeu de Diabetes. O evento é de extrema relevância: estima-se que, em 2030, serão 30 milhões de diabéticos, em todo o mundo. Conexão Viena 2 No evento, que é o maior encontro de diabetes clínica do mundo, foi apresentado interessante estudo. As descobertas apontaram que o consumo de leite integral e queijo reduzem o risco de diabetes. A pesquisa analisou 2.500 pessoas e aquelas que comiam oito ou mais porções de laticínios com gordura diariamente tinham 23% menos chance de desenvolver a doença do que quem comia uma ou nenhuma porção. O motivo, segundo especialistas, se deve ao fato de que gordura afeta a forma como o corpo quebra o açúcar.