Social - Thiago Nassif

Muito além do corpãoEsqueçam as caras e bocas e o rebolado dos tempos de "Pânico". Juliana Salimeni, a Juju, vai muito além do corpão. No elenco fixo do programa "Legendários", nas noites de sábado, na Record, a loura não deixa de chamar a atenção pela boa forma, mas também cativa pelas matérias e viagens, mundo afora, e por encarar desafios reservados àqueles movidos à adrenalina, na atração sob o comando de Marcos Mion. Em Londrina no último sábado, quando participou do "Encontro de Gigantes", Juju não saiu da dieta, revelou seus cuidados com o corpo e adiantou que seus maiores sonhos estão prestes a se concretizar. Vêm aí o casamento com Felipe Franco e um programa fitness. "Quero, cada vez mais, ajudar as pessoas e que o fisiculturismo e nosso estilo de vida sejam divulgados", afirma à FOLHA. A foto é de Fábio Alcover Em 2015, você comemora quatro anos no elenco do "Legendários". Qual o balanço que faz dessa experiência, após sair do "Pânico"?Minha entrada no "Legendários" foi inesperada. O programa não tinha a popularidade que tem hoje e foi uma surpresa para mim. Eu era muito feliz trabalhando no "Pânico", mas tive alguns problemas e saí. Achei, ali, que talvez fosse o fim da minha pequena carreira na TV. Estava disposta a viver outro tipo de vida. O "Legendários" foi e é um presente, posso fazer muito mais do que mostrar meu corpo: tenho meus quadros, faço minhas matérias, viajo muito pelo mundo, eu amo viajar! Falando nisso, você já encarou muitos desafios no programa. Quais os mais marcantes?Considero todos marcantes. Costumo dizer que, quando estiver velhinha, vou ter uma lista de coisas que fiz e que vou poder dizer. São poucas coisas que não fiz. O salto que fiz de uma pedra, no deserto de Utah, e era uma pedra de pêndulo, foi o que mais passei medo, apavorante e, portanto, marcante. Nos próximos dias, vou viajar para a África e realizar meu maior sonho, que é mergulhar com um tubarão branco. Estou muito feliz e tenho certeza de que será a maior experiência de todas que eu já vivi. Com tantas viagens, como faz para manter dieta e treinamentos?O mais complicado é a dieta, tenho que me adaptar. Frango encontramos no mundo inteiro, determinadas carnes vermelhas também, então eu costumo combinar essas proteínas com o arroz branco e uma salada. Em relação à academia, vou em qualquer lugar do mundo. Geralmente antes de ir pesquiso qual a mais próxima, os horários, pego um táxi e vou. Me viro superbem. Algumas experiências marcantes, nessa maratona em busca de uma academia, em outros países?Risos. Já treinei na neve, saí na rua, faço exercícios não importa onde eu estiver. Eu não paro. O que não entra em sua dieta?Quando estou em uma dieta, fico extremamente focada. Na última que fiz, minhas refeições eram à base de inhame e frango. Fiquei vários meses comendo somente isso e, vez ou outra, algumas claras de ovo. Não estava aguentando mais, permiti-me férias e agora estamos mudando. O inhame me ajudou bastante, ele é muito bom para a mulher, que geralmente tem muitos problemas com gases, então a gente sente muita dor. Fico nisso: inhame, frango, batata-doce, batata-inglesa, clara de ovo e carne vermelha magra. Íntimo & PessoalDefeito: sou muito teimosa Qualidade: vou atrás do que quero No Carnaval de 2016, eu quero... Estar no melhor shape que já estive. Não convidem a Juju para... Não me convidem para balada sertaneja. Um sonho: quero construir uma família e ter meu programa fitness. Juju por Juju: sou minha própria superação e motivação.