FOLHA GENTE - Thiago Nassif

Farmacêutico por formação e vocação - a família mantém endereços em Londrina e no interior paulista -, Guilherme Carneiro Leal domina assunto que é a mania da vez, nas academias: os pré-treinos. Nesta entrevista à coluna, ele, que no próximo mês dá início a um MBA em Tecnologia de Formulações Magistrais, falou sobre mitos, verdades, marketing e efetividade de tais formulações.

O que de especial as formulações têm?

De maneira geral, os chamados pré-treinos são suplementos nutricionais projetados para aumentar a motivação, o foco e a resistência durante as atividades físicas, seja ela esportiva ou recreacional. Essas formulações normalmente contêm uma série de substâncias, como cafeína, creatina, aminoácidos, carboidratos, fitoterápicos, vitaminas e minerais. A combinação efetiva dessas substâncias aparentemente promove um efeito sinérgico que melhora o desempenho nos exercícios e na recuperação muscular.

Falando nisso, por que algumas das fórmulas mais cobiçadas são proibidas no Brasil?

A falta de comprovação científica em relação à segurança de uso e da eficácia são um dos empecilhos para a legalização desses produtos no Brasil. Vale lembrar que a política de regulação sanitária é, muitas vezes, conflituosa e controversa entre os diversos órgãos reguladores existentes no mundo.

Pode-se combinar um pré-treino, por exemplo, com termogênicos?

Os termogênicos, assim como muitos produtos pré-treinos, também apresentam em suas formulações a cafeína como ingrediente ativo destinado a estimular o metabolismo. O uso concomitante desses suplementos pode promover um efeito sinérgico, podendo levar ao pronunciamento dos efeitos adversos provocado pelo excesso de cafeína. Desse modo, é recomendável que essa associação seja orientada por um médico ou um nutricionista.

Quais os riscos de se utilizar os pré-treinos sem orientação?

Apesar de esses suplementos estarem categorizados como alimentos e não como medicamentos, isso não quer dizer que seu uso possa ser irrestrito. Substâncias como a cafeína, a sinefrina e outros estimulantes, que aparecem em grande parte dessas formulações, podem causar, em algumas pessoas, vários efeitos negativos como irritabilidade, ansiedade, cefaleia e insônia. Por isso, é recomendado interromper a utilização imediatamente caso venha a ocorrer qualquer desconforto físico ou mental. Outro risco de utilizar os pré-treinos sem a devida orientação é o de tentar compensar o limite natural do corpo com o uso desses estimulantes. Pode haver um aumento no risco de lesões e dores após os exercícios. Ademais, deve-se ficar atento à posologia descrita no rótulo do produto.

Reconhecimento nos EUA

Os empresários paranaenses Julio Sa Ferreira e Carol Serrano Sa Ferreira comemoram importante conquista. Há nove anos radicados nos Estados Unidos, eles, que já tiveram um pet shop no Batel, em Curitiba, foram os primeiros brasileiros a conquistar prêmio entregue pelo Canal 8 (WFAA): o pet shop sob o comando da dupla foi eleito o melhor de Dallas. A premiação, importantíssima, reconhece, anualmente, a empresa de maior destaque em mais de 300 categorias. Ganhar esse prêmio foi uma grande surpresa, considerando que concorremos com gigantes da indústria pet e esse é o nosso primeiro ano no mercado afirma Julio, que prepara a abertura da terceira loja da franquia em Chicago e já tem planos de trazer a marca The Paw Depot (Empório da Pata) para o Brasil. Além da ascendente profissional, Carol e Julio, que já são pais de Enzo (4) e Matteo, de 3 anos, estão nas expectativas para a chegada do terceiro herdeiro, em maio deste ano.

Acessório de novela

A designer curitibana Mary Simões insere mais uma aparição estrelada a seu portfólio. Bijuterias que levam sua assinatura compõem o visual das personagens das atrizes Leilah Moreno e Jacqueline Laurence, entre outras, na novela Aquele Beijo.

Conexão NY

Futura advogada, Carola Veronesi não quis saber das altas temperaturas e viajou para os EUA, nos últimos dias. Em meio à neve, ela não deixou de visitar os principais atrativos, como o Central Park e o Empire State Building.

Homenagem

O artista plástico maringaense Márcio Aveiro será condecorado pela Confederação Brasileira de Letras e Artes em reconhecimento ao trabalho que desenvolve. Além da homenagem, agendada para 24 de março, em São Paulo, ele será empossado como membro do Instituto Histórico, Geográfico e Genealógico do Grande ABC. Em tempo: Márcio desenvolve interessante técnica em latonagem.

Dia de compras

Dias de descanso, em Londrina, resultaram em muitos passeios e compras para conhecido sertanejo da nova geração. O astro, que não é Luan Santana e mantém apartamento na Gleba Palhano, gastou mais de R$ 30 mil em roupas, sapatos e acessórios.

Mil novidades

O hairstylist Junior Martinelli promete muitas novidades para sua festa de aniversário, no próximo mês. Já é tradição: todo ano, Junior investe em temática e atrações diferentes...

Juliana e Roberson Marczak voltam as atenções, nas próximas horas, à filha, Beatriz. O primeiro aniversário da pequena será comemorado na quinta-feira, 23 de fevereiro. No flash de Ana Luisa Vazzi, a família, mais que feliz. Laura, a primogênita do casal, de 4 anos, se soma à cena

Kerolen e Neto trocaram alianças nas últimas semanas, em Florestópolis. Os noivos recepcionaram convidados ao lado dos pais, Marineusa Ferreira e Cícero Nascimento e Marines Sanches e Jurandir Pereira

Fortuna revisitada

Recentemente entrevistada por esta FOLHA, a paranaense Débora Rodrigues teve sua fortuna revisitada pela revista Contigo. Ela e o marido, o também piloto Renato Martins, têm quatro caminhões - valor estimado, de cada, R$ 800 mil - e recentemente arremataram um helicóptero. Luxo nas alturas? Investimento, dizem...

Fermento no Ibope

As redes sociais mostram sua força, mais uma vez: o movimento em torno da banda Naxx, para assistir à recente aparição dos londrinenses, no programa Bem, Amigos, revelou-se um sucesso, no Facebook. Só se falou nisso. Vale lembrar que o novo CD da Naxx está imperdível, com canções inéditas e faixas bônus, em versão acústica, como Eu Quero Um Amor e Meu Lugar.

A empresária Silvia Dorè assume novos desafios profissionais. Sai de cena, após pesquisas, a loja própria e entra, em ação, o e-commerce. Hoje, a marca Silvia Dorè faz parte de um grupo seleto e esse processo de crescimento inclui não ter mais loja própria e seguir para outros mercados. Reforço que Silvia Dorè estará presente nas melhores lojas multimarcas do país e em Londrina, que já tem um mercado consolidado, afirma. O formato voltado à web, como adianta à coluna, tem início já. Dando continuidade a seu incessante trabalho, a estilista e empresária soma seus conhecimentos com a filha, Rávila. Futura designer, Rávila lança a marca Aroma de Amora. O perfil? Mais jovem e descontraído

A empresária Heloisa Kümmel comemorou 50 anos no astral de sempre, com a feijoada intitulada Cinquentinha da Helô. Na chegada, em uma chácara em Arapongas, os convidados foram recepcionados com abadás personalizados. A banda Maracutaia do Samba animou os convidados e, após a festa, que começou às 13 horas e acabou à noite, Heloisa e o marido, Valdemir Donadon, seguiram em viagem de férias para o arquipélago de Los Roques, na Venezuela. Mais, nas fotos de Johansson T.Correia

Talita Pinheiro e Cristiane Lima

Daniela de Carlos Sanches, André Sanches e o filho, André Luiz

A apresentadora Débora Cristina mais Milene Rodrigues e Samira Poliseli

Fani Rufato, Adriane Romera, Malu Romera e Manoela Romera

Batente 1

Isis Valverde intensifica a malhação e as aulas de hip-hop e já exibe os resultados. A morena, que inicia o ano na série As Brasileiras, como A Culpada de BH, estará em Avenida Brasil. A novela vai substituir Fina Estampa.

Batente 2

Saudades de Camila Pitanga? A atriz, que foi apontada, em recente pesquisa, como uma das melhores imagens diante do público e, portanto, queridinha do mercado publicitário, volta às novelas somente em 2013. Ela está cotada para protagonizar um dos próximos folhetins das 18 horas, na Globo.

No tapete vermelho

Direto do circuito dos grandes desfiles e semanas de moda, alguns vestidos saem das passarelas para as grandes premiações. O tomara-que-caia preto Giambattista Valli, que foi apresentado na Semana de Alta-Costura de Paris, surgiu, em Los Angeles, nos últimos dias, vestindo a atriz Natalie Portman.

Miss Paraná 2012

Pela oitava vez, Maringá será sede do Miss Paraná. O concurso de beleza, no rol dos mais aguardados do Estado, será realizado em duas etapas: em 5 de abril, acontece a pré-seletiva em que 70 candidatas participam de provas seletivas. As 30 selecionadas retornam no dia 27 de abril, para a eleição da representante paranaense que concorrerá ao Miss Brasil 2012.

Rápidas

Jennifer Pozza, Mariana Pagano e Matheus Cury Sahão aniversariam hoje.
Amanhã, os parabéns serão em torno de Carolina Lemos Gomes. Três anos após a conquista, ela é ainda lembrada como uma das mais belas Rainhas da ExpoLondrina.
Mês de muitas comemorações e trabalho para o arquiteto Caco Piacenti. Ele completa 19 anos de formação profissional.
Atento às novidades, Rômulo Pierotti tem conquistado elogios com a produção de áudio de muitas ações e eventos na região.
Nos vocais da banda Contregum, Hugo Zaparoli arrebata aplausos com suas apresentações.