A intensa rotina do cotidiano, com trânsito, compromissos profissionais e as demandas pessoais são fatores que contribuem para o cansaço físico e mental. E como recarregar as baterias, aliviar o estresse, diminuir a ansiedade e irritação? Seja na varanda, jardim ou sala de estar, é possível criar um espaço propício para relaxar e desconectar-se dos problemas.

Para dar o estilo "good vibes", os arquitetos Marcus Paffi e Renata Cipriano, do escritório Cipriano Paffi Arquitetura, e Cris Paola, do Studio Cris Paola, ambos de São Paulo, destacam dicas simples que costumam trabalhar em seus projetos. O intuito final é proporcionar, por meio do décor, o ambiente perfeito para meditar, praticar yoga, ler, ouvir música ou simplesmente descansar.

A poltrona com móvel de apoio para os pés são perfeitos para relaxar (Cris Paola)
A poltrona com móvel de apoio para os pés são perfeitos para relaxar (Cris Paola) | Foto: Hamilton Penna/Divulgação



Escolha o lugar ideal
Antes de tudo, é necessário eleger o ambiente. "Sempre recomendo que o morador caminhe por sua casa e procure visualizar o espaço. É sempre importante que seja distante de barulhos, arejado e, se possível, com iluminação natural", aconselha o arquiteto Marcus Paffi.

Imagem ilustrativa da imagem Decoração para relaxar e meditar em casa
| Foto: Evelyn Müller/Divulgação
Nesta casa, os moradores pediram um espaço especialmente para a prática de meditação e ioga. Luz baixa, futon no chão e o nicho criado no painel de carvalho para abrigar acessórios, como velas e incensos, evidenciam a atmosfera zen do ambiente (Projeto RAP)



Iluminação
Seguindo a questão da luz natural, a arquiteta Cris Paola sugere que o ambiente eleito esteja próximo a uma janela ou varanda. Mas caso não seja possível, ela indica a instalação de um dimmer. "O recurso permite que a intensidade da luz seja controlada. Caso não seja possível, uma luminária de chão ou um abajur também podem ajudar a solucionar facilmente a questão", explica Cris.

Imagem ilustrativa da imagem Decoração para relaxar e meditar em casa
| Foto: Lula Gomes/Divulgação
Mesmo com pouco espaço disponível, a varanda deste apartamento ganhou uma luminária de chão que traz uma iluminação indireta bem aconchegante e um jardim vertical que vai do chão ao teto. A paleta de cor segue tons neutros, tudo para tornar o clima do ambiente bem relaxante (Très Arquitetura)



Tons neutros
Para deixar o espaço sereno, as cores têm um papel fundamental. Para proporcionar aconchego e tranquilidade, a paleta mais indicada são as de tons pastel e as neutras. "O verde, por exemplo, traz a sensação de equilíbrio e harmonia, e o azul, proporciona serenidade. Ambas as cores fazem uma ótima composição com o bege", revela Cris Paola.

Imagem ilustrativa da imagem Decoração para relaxar e meditar em casa
| Foto: Mariana Orsi/Divulgação
Samambaias, peperômias e heras foram abrigadas em uma plataforma suspensa em uma das paredes do terraço, em frente a um painel de madeira de demolição. Assim, quando descansa nas poltronas, a moradora pode estar próxima à natureza. As almofadas coloridas, discretas; as mesas de apoio e o tapete para os pés completam o cenário de conforto (Oficina 11.11)



Móveis e objetos
Uma das únicas regras para um espaço zen é não enchê-lo de móveis e objetos. A premissa do menos é mais vale muito na hora de decorar. "O ideal é que esse canto seja o mais confortável possível. Assim, sugerimos a escolha de alguns futons, um tapete ou até mesmo uma poltrona", recomenda Renata Cipriano.

Verde que acalma!
Plantas ao redor é imprescindível, já que ajudam purificam o ar e renovam as energias do ambiente. "Se além das plantas, for possível colocar uma fonte, o clima ficará ainda mais favorável à meditação, pois o som da água corrente colabora para o relaxamento da mente e a sensação de paz", finaliza Cris Paola.