Em geral, o calçado confortável é também saudável para os pés. Mas há exceções. As rasteirinhas, tão amadas no verão, e as sapatilhas costumam ser as escolhas das mulheres que priorizam o conforto nos pés, mas, assim como o salto alto, esses calçados também não são os mais recomendados pelos médicos. "O salto muito alto é prejudicial para os pés, mas o calçado com solado totalmente reto também não é o mais adequado porque não oferece nenhum tipo de amortecimento no calcanhar", explica o ortopedista e professor da Universidade Estadual de Londrina Marco Antonio Batista.
Resistir à sua elegância é difícil, mas o salto alto traz muitos prejuízos ao corpo, segundo o ortopedista. "Quem está muito acostumada ao salto alto pode até sentir dores se deixar de usá-lo, porque o pé já está condicionado àquela inclinação. Mas, o ideal, é que a redução desse salto seja feita gradativamente porque, no futuro, as dores certamente virão", alerta. (J.G.)