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03/09/2008

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Tempo Reservar 30 minutos do dia para se dedicar a você. Esta é a sugestão da jornalista Karla Losse Mendes. Ela prefere não indicar algum lugar para ir, mas sim reservar um pouco do tempo para praticar algum alongamento ou meditação. Para Karla, perceber como estão os próprios sentimentos é fundamental.
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